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Posted by おてもやん at

2016年02月26日

想像

ランニングとは違う方法で心肺機能を鍛える方法として自転車を思いつきスポーツ自転車で調べたら

ゲェっ！

価格が想像以上に高いです^^;

軽いとは思うのですが

どうしようかなぁ〜  


Posted by 忠吾 at 21:28 │Comments(4) │自転車

2016年02月25日

脚

マラソン→ホッケーと体を酷使しました^^;

おかげで膝がまたやられました

暫くは養生します

ケロトラは宮崎でのfc展開に備えて準備中です

  


Posted by 忠吾 at 00:48 │Comments(0) │マラソン│ケロケロトランク

2016年02月21日

完走

熊本城マラソン

宮古島100キロマラソンで膝を痛めていましたがなんとか完走しました^^;

3時間27分31秒

来月の鹿児島マラソンはDNSして脚を休めます
  


Posted by 忠吾 at 14:08 │Comments(2) │マラソン

2016年02月20日

前日

明日はいよいよ熊本城マラソン

ベストの状態ではありませんが完走を目標に切り替え頑張ります

後は膝次第で‥^^;  


Posted by 忠吾 at 21:49 │Comments(0) │マラソン

2016年02月17日

宮崎店

ケロトラ宮崎店も今日で満室になりました

まだ少し時間がかかると思っていたのですが

早かったようです^ ^

宮崎にも室内型があります

熊本10店 宮崎2店 鹿児島1店となりました  


Posted by 忠吾 at 20:25 │Comments(0) │ケロケロトランク

2016年02月16日

意外

ケロトラ室内型トランクの2階フロアーに申し込みがあったのは意外でした

2階は階段があるので後回しにしていたのですが条件が合えば関係ないようです

思い通りにならないことが面白いものです^ ^  


Posted by 忠吾 at 18:14 │Comments(0) │ケロケロトランク

2016年02月14日

こうなる

こうすればこうなると言うような公式があれば

楽なのですが‥

ほとんどが逆または思ったほどの結果が出ないようです

かと言って何もしないと何もないのでそこで立ち止まり時間が過ぎて行きます

現状維持は衰退の始まり

  


Posted by 忠吾 at 10:47 │Comments(0)

2016年02月09日

膝

膝が回復しないようです^^;

痛くてランも超スローペースです

今度の熊本城マラソン

ヤバい感じがします

100キロマラソンから完全に元に戻るには1ヶ月では無理ということが分かりました  


Posted by 忠吾 at 13:00 │Comments(0) │ランニング│100キロマラソン

2016年02月06日

二回目


二回目のキャンドルナイトを夜カフェ7にて27日にて行なうことになりました^ ^

15時〜22時

一回目が好評だっあので楽しみです  


Posted by 忠吾 at 22:49 │Comments(0) │夜カフェ7

2016年02月03日

まじまじと

顔、手、足をまじまじと見るとシワが増えています

47歳らしいと言えばそうでしょう

萎んで行くような^^;

時間だけが加速しているような気がします

やりたいことにはチャレンジです

10年前の自分と今の自分

少しは成長したのでしようか？‥^^;  


Posted by 忠吾 at 09:35 │Comments(0)

2016年02月02日

ニオイ

人が変わると流れが変わる

ニオイも変わるようです

人はニオイにも惹きつけられるのかも知れませんね

自分のニオイは‥

クンクン^^;  


Posted by 忠吾 at 20:38 │Comments(0)
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