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すや企画
Posted by おてもやん at

2017年01月17日

痛み

宮古島ワイドー100キロマラソンに参加しました

60キロ付近から今まで感じたことがない痛みが

股関節と膝に襲いました^^;

リタイアが頭をよぎり行けるところまで行こうと思い何とかゴールしました

最後は気持ちのみです

消費カロリー

6000カロリー^^;



  


すや企画
Posted by 忠吾 at 13:40 │Comments(0) │100キロマラソン

2017年01月08日

今年

今年は勝負の年になりそうです

無駄なものは処分して新たに入れる

任せるものは任せ

やるべき事に集中する

今、苦しい時が良い思い出に変わるように^ ^

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m  


すや企画
Posted by 忠吾 at 13:29 │Comments(2)

2016年09月25日

tongtong


二階バルコニー席完成です

イメージも随分変わりました^ ^

さすが某有名デザイナーだけあり発想や着眼点が違います

お城が見えるバーベキュー

楽しみです♬  


すや企画
Posted by 忠吾 at 17:35 │Comments(2) │桜町tongtong

2016年09月20日

初レース



ツール・ド・ちゃんぽん

自転車に乗り始めて初レース参加

天候は雨

ウルトラマラソンの経験は有りますがバイクは未知の領域でした

激坂に気持ちが萎えましたが何とか完走しました^^;

お尻と首の痛みが練習不足の証しです

来月出場予定のマラソンの足しに少しはなったかも  


すや企画
Posted by 忠吾 at 23:41 │Comments(2) │自転車

2016年08月21日

瀬の本マラソン

阿蘇瀬の本マラソンに参加しました

10マイル

スタート時28度

暑さとアップダウンの激しさにふくらはぎが痙攣しました^^;

練習不足なのでしよう

身体はグッタリです  


すや企画
Posted by 忠吾 at 19:51 │Comments(0) │マラソン

2016年07月29日

最終戦

サマーリーグ最終戦

4対6で負けました(-｡-;

2G1A

少ない人数で頑張りました^ ^  


すや企画
Posted by 忠吾 at 11:55 │Comments(0) │アイスホッケー

2016年07月19日

3時間

宮崎県のイベントに参加しました

3時間で完売

1万5千人くらいの来場があり各ブースはどこも長蛇の列

途中までワンオペ^^;

焦りました

また来年もあるようですが来場されたお客さんの感想によると改善する点が多々あるようです


  


すや企画
Posted by 忠吾 at 12:20 │Comments(0)

2016年07月11日

3本


自転車で竜門ダムへ

往復75キロ

到着後レガッタ練習

帰宅後ランニング

スペシャルな3本でした^^;  


すや企画
Posted by 忠吾 at 10:04 │Comments(2) │ランニング│自転車
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