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Posted by おてもやん at

2010年02月20日

肉体改造


たま~にビィーブル(合志市)のトレーニングルームに行きます。

ここの利用料金は200円と格安です

器具も豊富にあります

鍛えるポイントは体幹部分を中心に

体脂肪を落とし適正体重を気にかけております

身体のメンテも必要ですね
  


Posted by 忠吾 at 17:02 │Comments(2)

2010年02月20日

交換


旗を交換してみました。

同業者によると旗交換をしただけで反応があったそうなので

私も交換してみました

反応あるかなぁ~  


Posted by 忠吾 at 10:48 │Comments(0)
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