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プロフィール
忠吾
忠吾

2013年01月06日

改造

今年は肉体改造のペースを上げます


自体重を使った体幹トレ中心＋筋トレ＋ラン


目で見える変化を３月３１日誕生日に設定です


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すや企画
Posted by 忠吾 at 14:43│Comments(0) │トレーニング
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